Loading…
This event has ended. View the official site or create your own event → Check it out
This event has ended. Create your own
View analytic
Friday, August 21 • 10:00am - 11:30am
Vishranta Yoga ou Yoga Détente

Log in to save this to your schedule and see who's attending!

Limited Capacity seats available

L’objectif de ce type de pratique est d'équilibrer le système nerveux, de favoriser le système circulatoire et d'activer le système immunitaire. Cette séance va également vous permettre d'améliorer votre flexibilité sans forcer et vous revitaliser tout en tonifiant les organes en profondeur. En yoga détente, les postures s'adaptent à vos capacités du moment et s'enchaînent d'une façon douce. Cette pratique convient particulièrement aux yogis débutants ou à ceux ayant quelques problèmes physiques tels que les maux de dos, les articulations douloureuses et les migraines. The goal of this type of practice is to bring balance to the nervous system and activate the circulatory system as well as the immune functions.This sequence increases flexibility gently and offers rejuvenation while toning the internal organs. In relaxation yoga, the postures are modified to suit your abilities of the moment and are sequenced in a gentle, seamless fashion.

Teachers
avatar for Lyne St-Roch

Lyne St-Roch

Bien connue comme fondatrice des Studios Lyne St-Roch de Montréal (2001-2014) et de Magog (depuis 2011), Lyne St-Roch dispose d’une grande expérience dans le domaine de l’activité physique, du yoga et du mieux-être. Diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, Lyne a vécu dans l’univers hautement compétitif du sport pendant bon nombre d’années, tant à titre d’athlète que d’entraîneur... Read More →


Friday August 21, 2015 10:00am - 11:30am
La Scène Principale | Main Stage (La Zone Orange)