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Saturday, August 22 • 12:00pm - 1:30pm
Yoga Restaurateur et Méditation FULL

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Le yoga restaurateur est une pratique idéale pour cultiver une présence méditative. Confortablement supporté dans des postures, vous pouvez déposer votre attention sur l'objet de méditation proposé, tel que l'observation de la respiration, des pensées ou des sensations corporelles. Vous sortirez de cette pratique régénérés et présents à vous-mêmes.

Restorative Yoga and Meditation: Restorative yoga is an ideal practice to cultivate a meditative presence. Comfortably supported in the postures, you can rest your attention on the suggested object of meditation, such as the observation of breath, thoughts and bodily sensations. You will leave rejuvenated and present to yourselves.

Teachers
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Marie-Daphne Roy

Marie-Daphné vous convie à une pratique où la présence à l’expérience du corps et de la respiration est centrale. Praticienne de yoga depuis 20 ans, professeure à temps plein depuis 15 ans et massothérapeute depuis plus 13 ans, Marie-Daphné est la fondatrice de Yoga Bhavana à Montréal. | | Son influence principale vient de Hart Lazer, un professeur chevronné avec qui elle est en formation continue depuis bientôt 10 ans; elle... Read More →


Saturday August 22, 2015 12:00pm - 1:30pm
Le Vaisseau | The Mothership (La Zone Rouge)

Attendees (89)


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