Loading…
This event has ended. View the official site or create your own event → Check it out
This event has ended. Create your own
View analytic
Saturday, August 22 • 8:00am - 9:30am
Yoga Flow; Ouvertures Des Hanches et Torsions

Log in to save this to your schedule and see who's attending!

Limited Capacity seats available

Cette séance de postures exécutées au sol avec des vinyasas s’adresse à toute personne ayant une pratique assidue et souhaitant explorer de manière intensive les diverses sphères de la pratique du yoga. La pratique en profondeur des flexions avant ainsi que les torsions permettent de calmer l’activité mentale, de stimuler et activer le système organique, ainsi que de relâcher et débloquer le corps, plus spécifiquement au niveau de la colonne vertébrale, le bassin et les hanches. This sequence, performed on the ground with vinyasas, is designed for practitioners with a steady practice who wish to explore the different spheres of the yoga practice. Deep forward folds and twists calm the activity of the mind, stimulate and activate the organs' functions, and release and unlock the body, more specifically along the spine, the pelvis and the hips.

Teachers
avatar for Lyne St-Roch

Lyne St-Roch

Bien connue comme fondatrice des Studios Lyne St-Roch de Montréal (2001-2014) et de Magog (depuis 2011), Lyne St-Roch dispose d’une grande expérience dans le domaine de l’activité physique, du yoga et du mieux-être. Diplômée en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, Lyne a vécu dans l’univers hautement compétitif du sport pendant bon nombre d’années, tant à titre d’athlète que d’entraîneur... Read More →


Saturday August 22, 2015 8:00am - 9:30am
La Scène Principale | Main Stage (La Zone Orange)