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Saturday, August 22 • 10:00am - 11:30am
Etre Pleinement Present là où Vous Etes FULL

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Une classe de style Vinyasa Yoga a un rythme lent, spécialement formulé pour démystifier postures de yoga avec un fort accent sur l'alignement approprié et le rythme de la respiration. Vous serez guidé pour vous permettre d'être pleinement présent dans le moment présent et de cesser de se inquiéter à propos de qui vous pensez que vous êtes. Cette classe est aussi pour les gens qui veulent revoir leur yoga base et qui désirent aller plus loin dans leurs postures mais surtout qui sont intéressés à aller plus loin dans leur corps interne.

A vinyasa yoga style specially formulated to demystify yoga postures with a strong emphasis on proper alignment and the rhythm of breath. This class is also for people who want to revisit their basic yoga and desire to go deeper in their postures, but more importantly that are interested to go deeper into their inner body.

Teachers
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Erik Giasson

Érik poursuivait une brillante carrière dans le monde de la finance, a complété quatre Ironman, il est un survivant du cancer mais aujourd’hui il s’accompli entant qu’humain à travers le yoga. Il était très occupé à offrir la meilleure performance dans chaque aspect de sa vie, maintenant la vie lui arrive, tout simplement. Dans son parcours vers une vie de... Read More →


Saturday August 22, 2015 10:00am - 11:30am
Le Shala (La Zone Rouge)