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Friday, August 21 • 4:00pm - 5:00pm
Au Coeur Du Moment Présent - A Path To The Present Moment FULL

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Que soyez novice ou initié à la méditation, plongez au coeur du moment présent. Explorez l'immense profondeur d'une pratique toute simple qui vous apprendra à vous servir de votre souffle pour équilibrer votre énergie, pour accroître votre concentration, pour développer votre intuition et vivre votre vie en pleine conscience. Vous pouvez apporter votre propre coussin de méditation ou un banc. This class is both user-friendly and profound. Whether you're brand new to sitting meditation or a seasoned practitioner, discover a new path to support you in fully living each moment of your life! You will learn how to balance yourself with breath awareness, how to increase your concentration and develop intuition, awareness, and consciousness.

Teachers
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Nicole Bordeleau

Auteure et conférencière, maître en yoga et en méditation, Nicole Bordeleau cumule plus de vingt-cinq ans de pratique personnelle et quinze années d¹expérience en tant qu¹enseignante. Nicole est souvent citée dans les médias comme référence en méditation, mieux-être et gestion du stress. Elle est l’auteure des populaires CD... Read More →


Friday August 21, 2015 4:00pm - 5:00pm
Le Refuge | The Quiet Place (La Zone Orange)

Attendees (58)


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